盛夏、秋冬季节谨防脑血管病
脑血管病主要包括：脑梗死、脑栓塞、脑出血及短暂性脑缺血发作等，人们又称之为"中风"或"卒中"。 脑血管病是威胁人类健康的最严重的疾病之一，国内外流行病学资料，目前每年脑血管病的发病率为0.1%-0.2%,死亡率约为0.1%，致残率高达60%-80%。
盛夏、秋冬季节是脑血管病的高发季节，特别是已经患有高血压、糖尿病、动脉硬化等病的人更增加了突发脑血管病的危险性。据统计，50％以上的中风患者发生在秋冬季节。为什么盛夏、秋冬季节脑血管病多发呢？
原因一：由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变狭。盛夏出汗、血管扩张，造成血流量下降。冬季血管收缩，秋冬季节，由于天气寒冷，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，会使血管变得更细，引起脑供血不足，从而引发脑血管病。
原因二：血液黏度升高。秋冬季节天气干燥，而呼吸会消耗大量水分，容易造成体内缺水。以至于血液黏稠度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。
原因三：室内外温差大。秋冬季节室内室外温差较大，尤其是冬季。温差若在15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。也很容易成为脑中风的诱发因素。
如何有效防治脑血管病 ?
第一，是对引起本病的危险因素进行早期的、积极的、有效的预防，做到防患于未然。（1）对于高血压病、心脏病、房颤、心瓣膜病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化、高血脂等，一经发现应引起高度重视，并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。（2）在医生指导下服用抗血小板聚集药物，如肠溶阿司匹林。孕龄女性应避免长期服用避孕药。同时应用保护血管内皮药物，如他汀类药物。（3）改变不良生活方式，调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼，提倡低盐低脂饮食等，应多吃鱼类、蔬菜、水果。近来有适量饮用绿茶和葡萄酒可预防心脑血管疾病的报道。（4）注意精神、心理卫生，避免情绪剧烈波动，多参加有益的社会活动，减少紧张、焦虑、抑郁情绪。
第二，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕、呕吐等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗，一部分缺血性脑血管病患者发病后3-6小时内可进行有效的动静脉溶栓治疗。对于脑出血病人，亦可及早解除颅内压增高的危险。
第三，目前有很多脑血管病患者及该病的高危人群常在季节变换时进行"预防性输液"，但据目前临床观察，此行为未能打断脑血管病的发生。
第四，临床观察，50%以上的脑血管患者同时患有冠心病等心血管病。根据中国心脑血管防治联合会统计：一方面，60%以上的脑血管病是由心血管病引起的，单一的脑部治疗而忽视心脏会导致病情反复。另一方面，脑血管病又会引发心血管病。因此，心脑密切相连，一定要心脑同治。
盛夏、秋冬季节是脑血管病的高发季节，特别是已经患有高血压、糖尿病、动脉硬化等病的人更增加了突发脑血管病的危险性。据统计，50％以上的中风患者发生在秋冬季节。为什么盛夏、秋冬季节脑血管病多发呢？
原因一：由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变狭。盛夏出汗、血管扩张，造成血流量下降。冬季血管收缩，秋冬季节，由于天气寒冷，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，会使血管变得更细，引起脑供血不足，从而引发脑血管病。
原因二：血液黏度升高。秋冬季节天气干燥，而呼吸会消耗大量水分，容易造成体内缺水。以至于血液黏稠度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。
原因三：室内外温差大。秋冬季节室内室外温差较大，尤其是冬季。温差若在15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。也很容易成为脑中风的诱发因素。
如何有效防治脑血管病 ?
第一，是对引起本病的危险因素进行早期的、积极的、有效的预防，做到防患于未然。（1）对于高血压病、心脏病、房颤、心瓣膜病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化、高血脂等，一经发现应引起高度重视，并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。（2）在医生指导下服用抗血小板聚集药物，如肠溶阿司匹林。孕龄女性应避免长期服用避孕药。同时应用保护血管内皮药物，如他汀类药物。（3）改变不良生活方式，调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼，提倡低盐低脂饮食等，应多吃鱼类、蔬菜、水果。近来有适量饮用绿茶和葡萄酒可预防心脑血管疾病的报道。（4）注意精神、心理卫生，避免情绪剧烈波动，多参加有益的社会活动，减少紧张、焦虑、抑郁情绪。
第二，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕、呕吐等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗，一部分缺血性脑血管病患者发病后3-6小时内可进行有效的动静脉溶栓治疗。对于脑出血病人，亦可及早解除颅内压增高的危险。
第三，目前有很多脑血管病患者及该病的高危人群常在季节变换时进行"预防性输液"，但据目前临床观察，此行为未能打断脑血管病的发生。
第四，临床观察，50%以上的脑血管患者同时患有冠心病等心血管病。根据中国心脑血管防治联合会统计：一方面，60%以上的脑血管病是由心血管病引起的，单一的脑部治疗而忽视心脏会导致病情反复。另一方面，脑血管病又会引发心血管病。因此，心脑密切相连，一定要心脑同治。