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夏季如何预防肠道传染病

5月-10月是肠道传染病的高发季节,进入夏季,气温明显上升,肠道传染病的常见病原菌生长繁殖活跃,容易造成食物变质、饮食饮水的污染。与此同时,高温酷暑可使人睡眠差、食欲不振,导致机体抵抗力降低,胃酸分泌减少,或者一次大量饮水稀释了胃酸,导致胃液杀灭病原菌能力下降。以上各种因素综合在一起,导致各种肠道传染病的发生。

     一  通过哪些途径来传染呢?

     1.经水传播:如果生活饮用水源被肠道传染病人和携带者排出的粪便、呕吐物污染或是在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等,都容易造成水源污染,可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的爆发流行。

     2.经食物传播:食品在加工、存储、制作、运输、销售等过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。

     3.接触传播:通过握手,使用或是接触病人的衣物,文具,门把手,人民币等造成病原体传播。

     4.昆虫传播:苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用,有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间,甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。

     二. 会出现什么不舒服的症状呢?

     一般的临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。症状的轻重要看感染的是哪种细菌和病毒,有些肠道传染病来势十分凶险,如霍乱和中毒性细菌性痢疾、食物中毒等,细菌在人体内大量的生长繁殖,毒素迅速进入人体血液,若不及时治疗,可引起严重的并发症,导致多器官衰竭而死亡。

     三. 预防措施有哪些?

     1.注意饮食饮水卫生,不喝生水,不吃变质及苍蝇叮爬过的食物,不暴饮暴食,尤其注意不要生食或半生食海产品,水产品。食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的饭馆就餐,并尽量少食凉拌菜,最好不要在露天饮食小摊点就餐。

     2.讲究个人卫生,饭前便后及处理生的食物(鱼、虾、蟹、贝类等水产品)后要用肥皂流水反复洗手。勤减指甲,勤换衣服,搞好环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传染媒介。

     3.当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近正规医院治疗。以免延误病情。